Alle Artikel in der Kategorie anzeigen:
Morgen »boost« für einen erfolgreichen Start in den Tag
Zubereitungszeit: 5 Min
Veröffentlichungsdatum: 16/05/2016
Zutaten
- Quinoa-Flocken
- Chiasamen
- geriebene Leinsamen
- Hanfsamen
- griechischer Joghurt
- Himbeeren und Heidelbeeren
Farben, Geschmack und alle Zutaten dieses Rezepts liefern Energie sofort nach dem Aufstehen.
Dieses Frühstück ist ideal für alle, die es morgens eilig haben, da es nicht mehr als 5 Minuten in Anspruch nimmt.
Zubereitung:
Quinoa-Flocken, Samen, Heidelbeeren sowie Himbeeren in eine Tasse/Teller schütten. Griechischen Joghurt hinzufügen und ein wirklich gutes Frühstück ist schon fertig.
Guten Appetit.
Über Michael Gersic
Mehr über den Autor
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.
ÄHNLICHE REZEPTE
Ähnliche Rezepte ansehen
KOMMENTARE
Leserkommentare
Auch Du schaffst es!
E-Mail-Adresse eingeben, um kostenlose Tipps zur Ernährung und Workout zu erhalten.