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Viele Studie bestätigen, dass chronische Entzündungen sogar zu tödlichen Krankheiten führen können wie Schlaganfall und Krebs (1). Außerdem sind unterschwellige, stille chronische Entzündungen mit zahlreichen chronischen Zuständen verbunden, unter anderem auch Diabetes und Erkrankungen von Herz und Nieren (2).

Chronische Entzündungsprozesse sollten deshalb schnellstmöglich beseitigt werden.

Die Heilpflanze ist nämlich reich an Antioxidantien (4), reduziert Entzündungsprozesse im Körper (5,6) und verbessert sowohl die Lernfähigkeit als auch die Gedächtnisfunktion (7).

In einer 12-wöchigen Studie wurde an 46 gesunden Teilnehmern bestätigt, dass die regelmäßige Einnahme des Brahmi-Extraktes die Verarbeitung von visuellen Informationen, die Lernfähigkeit und die Gedächtnisfunktion im Vergleich zur Placebo-Testgruppe erheblich verbessert (8).

Eine weitere 12-wöchige Studie mit 60 älteren Menschen zeigte auf, dass sich das Gedächtnis, die Konzentration und Verarbeitung von Informationen bei denjenigen Testpersonen verbesserte, die täglich Brahmi-Extrakt einnahmen (9).

Außerdem lindert Bacopa monnieri Angstzustände und die Auswirkungen von Stress. Es handelt sich nämlich um eine adaptogene Heilpflanze, die Deinen Körper bei der Stressbewältigung unterstützt (10).

In einer Studie haben 30 gesunde Testpersonen vier Wochen lang täglich einen Ginseng-Extrakt eingenommen. Als die Studie beendet wurde, stellten die Forscher eine Verbesserung der mentalen Gesundheit, der sozialen Kompetenzen und der Laune fest (16).

Eine weitere Studie offenbarte, dass die tägliche Einnahme von Ginseng die innere Ruhe fördert und mathematische Fähigkeiten verbessert (17).

Und das Allerbeste …

Studien bestätigen eine positive Wirkung auf die Gehirntätigkeit bei Menschen mit Alzheimer (18,19,20).

In einer Studie, bei der Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen täglich Nahrungsergänzungsmittel mit Ginkgo-Biloba-Extrakt einnahmen, stellten Forscher eine sofortige Verbesserung der Durchblutung in verschiedenen Körperteilen fest.

Dies ist das Resultat eines 12-prozentigen Anstiegs der Konzentration an Stickstoffmonoxid im Blutkreislauf — eine chemische Verbindung, welche die Blutgefäße erweitert (26).

Zusätzliche Studien bestätigen, dass Ginkgo-Biloba die Gehirn- und Herzgesundheit verbessert und Schlaganfällen vorbeugt.

Dafür gibt es mehrere Erklärungen und eine davon führt auf die entzündungshemmenden chemischen Verbindungen zurück, die in der Pflanze enthalten sind (27,28,29).

Biotin sorgt mit anderen Vitaminen der B-Gruppe für eine normale Nervenfunktion, da es die Neurotransmitter in ihrer Funktion unterstützt und ihre Kommunikation fördert.

Die Vitamine der B-Gruppe schützen das Gehirn, verbessern die Gedächtnisfunktion und beugen kognitiven und neurodegenerativen Störungen vor.

Außer der Vorbeugung von Demenz und Alzheimer können Biotin und die Vitamine der B-Gruppe die Konzentration und Laune steigern (38).