Strahlend schöne sowie jung aussehende Haut, gesunde Knochen, volles Haar, starke Nägel und einen guten Stoffwechsel …
Die “Stoffe”, die Dir ein jugendliches Aussehen sowie mehr Lebensfreude verleihen und für ein fantastisches Wohlbefinden sorgen, sind eng mit einem speziellen Eiweiß verbunden.
Dieses Eiweiß heißt Kollagen, und ich bin mir sicher, dass Du nicht zum ersten Mal davon hörst.
Doch wir wetten mit Dir, dass Du wahrscheinlich nicht weißt, wie Du das Potenzial dieses “Wunder-Bausteins” in Gänze ausschöpfen und ein jugendliches Aussehen sowie ein optimales Wohlbefinden zurückgewinnen kannst.
Willst Du Dein Schicksal in die eigene Hand nehmen, empfehle ich Dir Deine Aufmerksamkeit auf die Informationen in diesem Beitrag zu richten. Also, was ist Kollagen? Im Folgenden erfährst Du alles, was Du über Kollagen und sein einmaliges Potenzial wissen musst.
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Eiweiß im menschlichen Körper. Durch die Vielfalt der enthaltenen Aminosäuren wird zwischen 28 verschiedenen Kollagentypen unterschieden. Warum diese Angabe eine überaus wichtige Rolle spielt, enthüllen wir gleich. Schauen wir uns doch zuerst einmal an, wo Kollagen überhaupt vorkommt und welche Funktionen es im Körper erfüllt.
POSITIVE WIRKUNGEN DES KOLLAGENS
Wofür ist Kollagen gut?
Dieser „Wunder-Baustein“ ist zweifellos die Nummer eins auf dem Gesundheits- und Beauty-Markt.
Es handelt sich nämlich um ein Eiweiß, das sich mit zahlreichen positiven Eigenschaften brüsten kann:
Es macht einen großen Teil Deiner Haut, Gelenkknorpel und einer Vielzahl anderer Gewebe aus,
es unterstützt das Wachstum gesunder Haare und Nägel,
es beeinflusst die Gesundheit Deines Darmsystems und
es sorgt für die Elastizität Deiner Haut.
Es stimmt jedoch, dass es in Verbindung mit Kollagen auch Negatives zu erwähnen gibt.
Das Problem verbirgt sich nämlich darin, dass sich die Synthese bzw. Bildung dieses äußerst wichtigen Eiweißes mit den Jahren stark verlangsamt …
Etwa ab dem 20. Lebensjahr kann der Körper immer weniger Kollagen bilden. Und dieser Rückgang ist so gravierend, dass man mit 40 Jahren bereits 1/3 aller Vorräte verloren hat.
Die anderen Faktoren wie Stress, Schlafmangel, Rauchen und übermäßige Sonnenexposition haben dieselben negativen Auswirkungen auf den Kollagenanteil. Wenn man diese Faktoren zusätzlich in Erwägung zieht, sind die Folgen eines Kollagenmangels mehr als offensichtlich.
Was das in der Praxis bedeutet, schauen wir uns jetzt an …
KOLLAGEN FÜR DIE HAUT
Ungefähr 70 % der Haut besteht aus Kollagen, das für ein elastisches, strahlend schönes und jung aussehendes Hautbild sorgt.
Wenn man unter einem Kollagenmangel leidet, kann man schnell feststellen, wie unangenehm die Folgen sind.
Die Rede ist von den sichtbaren Anzeichen des Älterwerdens, die Dich jeden Tag in schlechte Laune versetzen und Dir die Lebensfreude rauben:
Falten,
eingefallene Wangen,
schlaffe Gesichtshaut und
müdes Aussehen.
Kollagen ist für die Haut dasselbe, wie das Wasser für die Pflanze – verdunstet mehr Wasser, als sie braucht, dann verwelkt sie und stirbt.
Natürlich sind aber schlaffe Haut und müdes Aussehen nicht die einzigen negativen Auswirkungen eines Kollagenmangels.
KOLLAGEN FÜR DIE GELENKE
Da Kollagen ein Bestandteil der Gelenke und Sehnen ist, treten durch dessen Mangel verschiedene Schwierigkeiten auf. So zeigen sich Kollagen-Mangel Symptome häufig in Form von Bewegungsstörungen und Gelenkschmerzen, die Dich bei Deinen täglichen Aktivitäten oder beim Training wesentlich einschränken.
Kollagen zeichnet sich nämlich durch seine glatte Struktur aus und wirkt genau so, wie Öl auf Zahnräder, indem es dafür sorgt, dass sich die Gelenke geschmeidig bewegen und es zu keinem unnötigen Verschleiß kommt, der durchaus störend sein kann.
KOLLAGEN FÜR DIE HAARE
Die Kollagensynthese wird durch verschiedene externe Faktoren und Kosmetika noch zusätzlich gehemmt, wodurch das Haar immer spröder, brüchiger und dünner wird.
Es handelt sich um eine äußerst ärgerliche Situation, die von den meisten als “eine schon verlorene Schlacht” angesehen wird, was aber noch lange nicht stimmt. Auch Haare und Haarfollikel stehen in enger Verbindung zu diesem Eiweiß – Du kannst die Angelegenheit also selbst in die Hand nehmen, Du musst nur wissen wie.
Und das erfährst Du gleich.
KOLLAGEN FÜR DIE NÄGEL
Gepflegte, glatte und lange Nägel gelten heute zusammen mit gesunder Haut und prächtigem Haar als klassischer Beauty-Standard, aber nicht nur das …
Außerdem weisen schöne Nägel auf einen ausreichenden Kollagengehalt im Körper hin. Wenn sie spröde, brüchig und rissig sind, ist das ein Alarmsignal. Du weißt ja bereits: Die Gesundheit im Inneren zeigt sich auch im Äußeren.
Brüchige Nägel, dünne Haut, abgenutzte Gelenke und sprödes Haar sind jedoch nicht die einzigen Anzeichen dafür, dass es Dir an Kollagen mangelt.
KOLLAGEN FÜR DIE DARMFLORA
Vergiss nicht, dass unter der Oberfläche noch mehr Unangenehmes passiert.
Wo exakt?
Genauer gesagt in Deinem Darm.
Das Syndrom des durchlässigen Darms ist ein echtes Problem, unter dem immer mehr Menschen leiden. Da der Darm seine primäre Aufgabe nicht ausführen kann, gelangen zahlreiche für den Körper äußerst schädliche Stoffe in Deine Blutbahn. Dies ist Dir zwar nicht bewusst, aber Du wirst früher oder später mit zahlreichen Problemen konfrontiert, von denen Du nicht wissen wirst, woher sie stammen.
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Ausschlag, Akne und andere Beschwerden treiben Dich in den Wahnsinn, weil der Abwehrmechanismus der Darmwände nicht so funktioniert, wie er sollte.
Auch diese bestehen, so wie die Haut, Haare, Nägel und Gelenke, größtenteils aus Kollagen.
Fehlt dieser Baustein, dann verliert Dein Darm langsam aber sicher seine Effektivität.
Wie Du siehst, kann ein Kollagenmangel zahlreiche Beschwerden auslösen, daher fragst Du Dich wahrscheinlich schon …
“Kann ich dieses unangenehme Szenario irgendwie eindämmen und die Kontrolle über mein Wohlbefinden und Aussehen zurückgewinnen?“
Dieselbe Frage haben wir uns auch gestellt, als wir die grausamen Fakten über Kollagen erfuhren. Doch die Antwort hat uns begeistert.
Damit Du den Grund für unsere Begeisterung verstehst, schlagen wir vor, dass wir uns die Erfolgsstrategie zusammen ansehen. So sorgen wir nämlich dafür, dass auch Du das volle Potenzial aus diesen elementaren Informationen schöpfen kannst, wodurch Du in kürzester Zeit fantastische Veränderungen feststellen wirst.
KOLLAGEN WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT
Es scheint, dass fast jede Kleinigkeit während der Schwangerschaft zur Debatte steht, besonders wenn es um die Ernährung geht. Jedes Lebensmittel wird in Frage gestellt, jedes Medikament wird unter die Lupe genommen und jedes Nahrungsergänzungsmittel (darunter auch Kollagen als Nahrungsergänzung) wird mit Misstrauen betrachtet.
Obwohl es sich bei Kollagen um ein Eiweiß handelt, das von Natur aus in der Nahrung vorkommt und nach Expertenmeinung kein Risiko für das Baby darstellen sollte, ist dennoch ein wenig Vorsicht geboten.
Nicht alle Kollagenpräparate werden auf die gleiche Weise hergestellt – sie nehmen nicht nur unterschiedliche Formen an, sondern sie enthalten auch unterschiedliche Inhaltsstoffe.
Da die Quelle des Kollagens sehr wichtig ist, solltest Du die Formel vor der Einnahme unbedingt überprüfen. Wenn Du noch Zweifel hast, empfehlen wir Dir, Deinen Gynäkologen bezüglich der Einnahme von Kollagen während der Schwangerschaft zu konsultieren.
STUDIEN
Die Wirksamkeit von hydrolysiertem Kollagen wurde in zahlreichen klinischen Studien bestätigt …
Auf Basis der Ergebnisse von 19 Studien mit insgesamt 1125 Teilnehmern im Alter von 20 bis 70 Jahren (95 % davon Frauen) wurde nachgewiesen, dass der Verzehr von hydrolysiertem Kollagen die Hautalterung tatsächlich hemmt: Nach einem 90-tägigen Verzehr bemerkten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine verbesserte Hautelastizität und ein reduziertes Erscheinungsbild von Falten im Vergleich zu denen, die ein Placebo erhielten.
Außerdem haben Studien ergeben, dass Kollagenhydrolysat im Darm absorbiert wird und sich im Knorpel anreichert, weshalb es für Personen, die von Gelenkerkrankungen wie z. B. Arthrose und anderen arthritischen Zuständen betroffen sind, höchst empfehlenswert ist.
In einer Studie wurde untersucht, ob der tägliche Verzehr von Kollagen tatsächlich Nagelbruch vorbeugen und das Nagelwachstum verbessern kann. 24 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahmen 24 Wochen lang Kollagen ein, gefolgt von einer 4-wöchigen Pause, in der ein Arzt die Symptome (Nagelbruch, Rauheit und Abblättern) beurteilte. Dank des hydrolysierten Kollagens nahm das Nagelwachstum um erstaunliche 12 % zu und Nagelbruch wurde um nicht weniger als 42 % reduziert.
Erstaunlich, nicht wahr?
STRUKTUR DES KOLLAGENS
Wie bereits erwähnt, ist Kollagen ein Eiweiß bzw. ein komplexes organisches Molekül, das aus vielen kleineren Einheiten zusammengesetzt ist.
PEPTIDE UND KOLLAGENSYNTHESE
Während der Synthese verbinden sich zuerst die Basis-Teilchen miteinander, die Aminosäuren heißen und dem Körper durch die Nahrung zugeführt werden.
Bei Kollagen sind das größtenteils:
Prolin,
Glycin,
Glutamin und
Arginin.
Diese Teilchen bilden Peptide, die sich im letzten und dritten Schritt verknüpfen und das Eiweiß namens Kollagen bilden, was wiederum die Voraussetzung für die Entstehung von Kollagenfasern ist.
Diese Angabe führt uns zur nächsten Information, die überaus wichtig ist, wenn Du Deinem Körper das zuführen willst, was er benötigt.
Eine vielfältige Aminosäurenzusammensetzung und die verschiedenen möglichen Reihenfolgen sind nämlich die Gründe dafür, dass bis heute ganze 28 verschiedene Kollagentypen definiert wurden.
Wenn Du Dir vorstellst, dass Aminosäuren wie Ziegelsteine verschiedener Formen und Dimensionen sind, die Du beliebig miteinander kombinieren und zusammenfügen kannst, dann wird schnell klar, dass mehrere Varianten von Kollagen existieren, so wie Du aus unterschiedlichen Ziegelsteinen auch verschiedene Gebäudetypen bauen kannst.
KOLLAGENMANGEL
Wie kannst Du überhaupt wissen, ob Deine Probleme auf einen Kollagenmangel zurückzuführen sind? Welche sind die Symptome eines Kollagenmangels?
Es ist zwar nicht möglich, den Kollagengehalt zu messen (z. B. mithilfe eines Bluttests), aber es gibt einige sehr deutliche Anzeichen dafür, dass Dein Körper unter einem Mangel an diesem wichtigen Baustein leidet:
Falten und schlaffe Haut,
Augenringe,
brüchige Nägel und Haare,
Krämpfe, schwache Muskeln und Gelenkschmerzen,
Verdauungsprobleme aufgrund der Ausdünnung der Schleimhaut des Verdauungstrakts,
verminderter Blutfluss …
Das ist aber noch nicht alles – wir haben nur ein paar der offensichtlichsten Beispiele genannt. Der #1 Grund für die oben genannten Symptome ist der Kollagenabbau. Aber wie kann es überhaupt dazu kommen?
Es gibt natürlich mehrere Ursachen, und es liegt an Dir, ob Du sie angehst oder ignorierst.
In den meisten Fällen liegt die Verantwortung bei Dir, weshalb wir im Folgenden enthüllen, wie Du die Kontrolle über die Faktoren, die Deine Pläne konkret durchkreuzen können, erfolgreich übernehmen kannst.
WAS VERURSACHT KOLLAGENABBAU?
Die häufigsten „Kollagen-Killer“ sind zweifelsohne die folgenden Faktoren:
UV-Strahlungs-Exposition ohne ausreichenden Schutz: Da die UV-Strahlen in die mittlere Hautschicht eindringen, wird das Kollagen schneller abgebaut – eine Sonnenschutzcreme darf also auch in den kälteren Monaten nicht vergessen werden.
Vitamin C- und Zinkmangel: Vitamin C unterstützt zusammen mit Zink die Kollagenproduktion und wirkt UV-Schäden entgegen.
Schlafmangel: Schönheitsschlaf ist keineswegs ein Mythos – Schlaf ist für die Regeneration der Haut, die Zellerneuerung und die Kollagenauffüllung unerlässlich.
Der Verzehr von Zucker: Zucker beschleunigt den Abbau von Elastin- und Kollagenmolekülen – und nein, er ist nicht nur in Kuchen und Schokolade enthalten, sondern in den meisten Produkten, die in den Supermarktregalen zu finden sind … Auf ihrer Kennzeichnung stehen jedoch andere, etwas kompliziertere Begriffe.
Rauchen: Rauchen wird seit langem mit Gesichtsfalten und langsamer Wundheilung in Verbindung gebracht – diese schädliche Angewohnheit reduziert nämlich die Kollagensynthese um erschreckende 20 %.
Bewegungsmangel: Mangelnde Bewegung lässt den Körper weniger Kollagen produzieren.
Stress: Die Haut ist unser größtes Organ und deshalb oft eines der ersten, das in stressigen Zeiten in Mitleidenschaft gezogen wird – die Stressreaktion des Körpers führt zu einer erhöhten Produktion freier Radikale und zu DNA-Schäden, was die Hautalterung beschleunigt.
Man kann den Alterungsprozess zwar deutlich verlangsamen, indem man die oben genannten Faktoren berücksichtigt, es gibt aber auch einige, auf die man leider keinen großen Einfluss hat:
Alter: Der altersbedingte Kollagenverlust wird als intrinsische Hautalterung bezeichnet – es handelt sich um einen unvermeidlichen Prozess, bei dem Elastin, Kollagen und Hyaluronsäure im Laufe der Zeit abgebaut werden, wodurch die Haut ihre Fähigkeit verliert, Wasser zu speichern, und somit zunehmend schlaffer wird.
Luftverschmutzung: Die Exposition gegenüber verschmutzten Partikeln führt zur Bildung freier Radikale, einem Mangel an Antioxidantien und zu Kollagenabbau.
Wechseljahre: Der Körper verliert in den ersten 5 Jahren nach Beginn der Menopause nicht weniger als 30 % seines Kollagens, danach setzt sich der Trend mit einem Verlust von etwa 2 % pro Jahr über die nächsten 20 Jahren fort.
Wie Du sehen kannst, dominieren die Faktoren, auf die Du einen direkten Einfluss hast. Dein Schicksal liegt also in Deinen eigenen Händen und wir empfehlen Dir, so schnell wie möglich zu handeln – wie bereits erwähnt, nimmt der Kollagengehalt bereits ab dem Alter von 25 Jahren ab.
KOLLAGEN-TYPEN
Jeder Kollagen-Typ unterscheidet sich in seiner Funktion, der Anordnung der Moleküle und der zellulären Bestandteilen, aber alle haben ein gemeinsames Merkmal: Die Kollagenfibrillen, die als Stützstrukturen fungieren und die Zellen miteinander verbinden, enthalten mindestens eine dreifach helikale Struktur.
Fakt aber ist, dass unter diesen 28 Arten bestimmte Kollagen-Typen herausstechen, und zwar:
TYP I
Kollagen Typ I ist mit 90 % die am häufigsten vorkommende Kollagenform im Körper. Dieser wichtige Baustein ist in Sehnen, Haut, Knochen, Blutgefäßen, Bindegewebe und in den Zähnen zu finden. Außerdem spielt es eine Schlüsselrolle beim Projekt “Anti-Aging”.
TYP III
Natürlich ist aber ein gutes Aussehen nicht alles.
Obwohl Typ III im Körper nicht so verbreitet ist, ist er für ein fantastisches Wohlbefinden und ein hohes Energieniveau unerlässlich. Er ist an ähnlichen Stellen wie Typ I zu finden und spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit des Darms.
Wie bereits erwähnt, sind die Darmwände dafür verantwortlich, welche Stoffe in die Blutbahn geraten und welche Dein Körper unbedingt ausscheiden muss. Aus diesem Grund sind wir uns sicher, dass Du die volle Kontrolle über diesen Prozess haben willst, weil Du ansonsten mit vielen Problemen konfrontiert wirst (Akne, Hautflechte, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten usw.), die eigentlich eine Folge von gefährlichen Toxinen sind.
Was ist mit den beiden Kollagen Typen V und X, die wir ebenso auf die Liste der wichtigsten Kollagentypen gesetzt haben?
Auch diese beiden Kollagenarten haben sich ihren Platz auf der Liste verdient, aufgrund ihrer fantastischen Eigenschaften.
TYP V
Kollagen Typ V ist entscheidend für die rasante Zellbildung.
Er kommt vor allem in der Hornhaut vor und wirkt am besten zusammen mit den Kollagen-Typen I und III. Seine Hauptfunktion bezieht sich auf die Stärkung des Bindegewebes, aber er ist auch besonders wirksam für die Erhaltung der Augengesundheit, der Zellmembranen und anderer Gewebe.
TYP X
Kollagen Typ X ist zuständig für die Gesundheit des Knorpels und ermöglicht somit eine uneingeschränkte Bewegung und die Lust am Training und anderen Aktivitäten.
Dieser Information folgt eine nachvollziehbare Frage …
Da Du höchstwahrscheinlich kein Fan der schnellen Alterung und Konfrontation mit allen anderen Auswirkungen eines Kollagenmangels bist, willst Du wahrscheinlich wissen, was Du selbst tun kannst, um dem entgegenzuwirken.
Da die Rede von einem Eiweiß bzw. einem komplexen organischen Molekül ist, das sich in kleinere Moleküle zerlegen kann, ist es überaus wichtig, diesen ungünstigen Prozess zu minimieren, und zwar so gut es geht.
KOLLAGEN IN DER ERNÄHRUNG
Nicht nur, dass Du den Prozess des Kollagenabbaus eindämmen kannst – mit Deinen Entscheidungen kannst Du auf die Menge des gebildeten Kollagens im Körper Einfluss nehmen.
Bestimmte Lebensmittel stellen eine fantastische Quelle an Aminosäuren dar, die Basisbausteine von Kollagen sind.
Das heißt …
Ist Deine Ernährung ausgewogen und vielfältig, so besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, dass die Kollagensynthese viel effektiver ist, als wenn Du Dich eintönig, ungesund und unausgewogen ernährst.
Und das einfach aus dem Grund, weil Dein Organismus ohne das richtige “Material” nicht in der Lage ist, Kollagen zu bilden und deshalb der Unterschied zwischen “Angebot und Nachfrage” noch größer ist.
Also ist es äußerst wichtig, dass Du Deine Ernährung anpasst und diejenigen Lebensmittel auf Deinen Speiseplan setzt, durch die Du Deinen Körper mit jenen Bausteinen versorgst, die er zur Bildung von Kollagen benötigt:
Hähnchenfleisch,
Fisch,
Eier,
Zitrusfrüchte,
Beeren,
Knoblauch,
Bohnen, und
Cashewkerne.
HYDROLYSIERTES KOLLAGEN
Du kannst aber noch einen Schritt weiter gehen, wenn Du Dir wirklich ein jugendliches Aussehen und ein fantastisches Wohlbefinden wünschst.
Es gibt nämlich ein Kollagen in ganz spezieller Form, welches im Vergleich zum Kollagen aus Lebensmitteln sogar dreimal besser absorbiert wird.
Unfassbar, aber wahr!
Es handelt sich hierbei um das sogenannte hydrolysierte Kollagen, das mithilfe von enzymatischen Prozessen gewonnen wird. Daraus resultieren Einheiten namens Peptide.
Schon in der Anfangsphase ist die Form der hydrolysierten Peptide ideal für die Absorption. Also ist klar, dass die Wirkung und die Resultate bei dieser Kollagen-Form, also Kollagen-Hydrolysat, viel besser sein werden.
KOLLAGEN ALS NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL
Wo ist diese Kollagen-Form zu finden?
Ausschließlich in qualitätsvollen Nahrungsergänzungsmitteln.
Da der Markt mit zahlreichen Produkten überflutet ist (Stichwort Kollagen Pulver, Kollagen zum Trinken usw.), enthüllen wir Dir gleich, worauf Du achten solltest, wenn Du Dich für Kollagen in Form eines Nahrungsergänzungsmittels entscheidest.
Nicht nur, dass Du Kollagen Hydrolysat wählen solltest, wichtig ist vor allem, dass Du Dich für eine qualitätsvolle, komplexe Lösung entscheidest.
KOLLAGEN-QUELLEN
Wir möchten darauf hinweisen, dass Kollagen aus verschiedenen Quellen gewonnen wird. Man unterscheidet zwischen:
Fisch- bzw. Meereskollagen,
Rinderkollagen,
Eikollagen,
Hühnerkollagen und
synthetischem Kollagen.
FISCH- BZW. MEERESKOLLAGEN
Fischkollagen wird aus der Haut, den Flossen und den Gräten von Fischen gewonnen, aber diese sind nicht notwendigerweise die einzige Quelle für Meereskollagen – oft wird es auch aus Muscheln und Quallen gewonnen.
Fischkollagen besteht hauptsächlich aus Kollagen Typ I, was aber nicht bedeutet, dass es weniger wirksam ist als z. B. Rinderkollagen, das sowohl Kollagen Typ I als auch III enthält. Kollagen Typ I kommt nämlich fast überall im Körper vor, mit Ausnahme des Knorpelgewebes.
Kollagen Typ I ist nicht nur der Hauptfeind der sichtbaren Anzeichen der Hautalterung, sondern er beschleunigt auch die Wundheilung, unterstützt die Knochenregeneration, stabilisiert den Blutzucker, reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem dank seines hohen Gehalts an Antioxidantien.
RINDERKOLLAGEN
Rinderkollagen wird durch Kochen von Rinderknochen, Bindegewebe, Knorpel oder Haut hergestellt – nach dem Trocknen und Pulverisieren sind die Produkte in Form von Gelatine oder hydrolysiertem Kollagen in den Regalen zu finden.
Obwohl es wahrscheinlich nicht besonders gut zu schmecken scheint, kann sich Rinderkollagen mit vielen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit brüsten. Es kann helfen, die Symptome von Arthrose zu lindern, den Alterungsprozess zu hemmen, die Verdauung anzukurbeln und die Darmgesundheit zu fördern, die Gesundheit von Nägeln und Haaren zu unterstützen, die Schlafqualität zu verbessern und Knochenschwund vorzubeugen.
EIKOLLAGEN
Etwas weniger verbreitet, aber ebenso wirksam ist vegetarisches Kollagen auf der Basis von Eierschalenmembranen, das sich durch eine einzigartige natürliche Zusammensetzung auszeichnet: Es enthält die Kollagen-Typen I, V und X sowie Glucosamin, Hyaluronsäure, Elastin und Keratin.
Eikollagen wird vom Körper in hydrolysierter und natürlicher Form gleichermaßen gut absorbiert. Außerdem sind aufgrund seines bioaktiven Gehalts deutlich geringere Kollagendosen erforderlich, um spürbare Wirkungen zu erzielen.
HÜHNERKOLLAGEN
Du fragst Dich wahrscheinlich, wie Du mithilfe von Kollagen, das aus den Knochen und der Haut von Hühnern gewonnen wird, Deine Gelenkschmerzen endlich loswerden kannst …
Chondroitin und Glucosamin sind zwei Verbindungen, die den Wiederaufbau von Knorpel unterstützen. Wenn Du diese zwei Stoffe rezeptfrei kaufen willst, wirst Du feststellen, dass ihr Preis recht hoch ist, aber zum Glück gibt es eine „freundlichere“ Lösung – Hühnerkollagen, das als natürliche Quelle für diese Verbindungen gilt.
Diese Kollagenart lindert nicht nur Gelenkschmerzen, sondern stärkt auch das Immunsystem und beugt Autoimmunentzündungen vor, verbessert die Hydratation der Haut und unterstützt die Gesundheit der Darmschleimhaut – so schützt Hühnerkollagen vor dem Leaky-Gut-Syndrom, das eine der Hauptursachen für verschiedene Nahrungsmittelallergien, Schilddrüsenerkrankungen und Autoimmunerkrankungen ist.
SYNTHETISCHES KOLLAGEN
Es handelt sich um ein durch Fermentation von Hefen und Bakterien künstlich hergestelltes Kollagen, das viele Eigenschaften von natürlichem Kollagen besitzt und sich durch seine Wirkung bei der Geweberegeneration auszeichnet.
Die Quelle des Kollagens selbst bestimmt, welche Art von Kollagen Du Deinem Körper zuführst.
Es sei daran erinnert, dass von den 28 Typen insbesondere die Typen I, II, V und X für ein jugendliches Aussehen, die Gesundheit der Gelenke und des Darms sowie für das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung sind.
Achte daher darauf, immer ein Produkt zu wählen, das nicht ausschließlich Kollagen aus einer einzigen Quelle enthält, da diese im Prinzip nicht alle vier Kollagen-Typen abdeckt.
Damit der Körper jedoch eine ausreichende Menge davon bilden kann, braucht er dringend zusätzliche Hilfe.
So wie es auf dem Bau wesentlich schneller geht, wenn sich das Team auf die zusätzliche Hilfe von Maschinen verlassen kann, läuft auch die Kollagensynthese wesentlich besser, wenn der Organismus auf die Hilfe von zwei Elementen zählen kann – nämlich Vitamin C und MSM.
VITAMIN C
Vitamin C unterstützt eine normale Funktion:
der Haut,
der Knochen,
des Knorpels sowie auch
der Zähne und des Zahnfleisches.
MSM
Mit einer ähnlichen Wirkung kann sich auch MSM bzw. das sogenannte Mineral der Schönheit brüsten.
Dabei handelt es sich um organischen Schwefel, einen der Grundbausteine des Lebens. Nach Kalzium und Phosphor ist Schwefel das dritthäufigste Mineral im Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagensynthese.
WANN SOLLTE MAN KOLLAGEN EINNEHMEN?
Viele Menschen glauben, dass die Wirkung am stärksten ist, wenn ein Kollagenpräparat auf nüchternen Magen eingenommen wird, weil der Körper dann die meiste Kraft hat, Proteine abzubauen.
Nun, die Wahrheit ist: vor oder nach dem Frühstück, mitten am Tag oder am Abend …
Das liegt ganz an Dir – nimm Kollagen ein, wenn es Dir am besten passt. Es ist nur wichtig, es nicht zu vergessen. Sobald es auf Deiner täglichen To-do-Liste steht, bist Du auf dem besten Weg zum Erfolg.
KOLLAGEN-NEBENWIRKUNGEN
Die Nebenwirkungen der Einnahme von Kollagen sind vernachlässigbar, da es sich um ein Protein handelt, das von Natur aus in Deinem Körper vorhanden ist.
Leichtere Nebenwirkungen können jedoch auftreten, wenn Du die Anweisungen des Herstellers ignorierst und die empfohlene Tagesdosis in gutem Glauben erhöhst, um das Versäumte nachzuholen. Es können auftreten:
Durchfall,
schlechter Geschmack im Mund,
Kopfschmerzen,
Schwindelgefühl,
Schlaflosigkeit oder
Hautausschläge.
Besondere Vorsicht ist jedoch geboten, wenn Du allergisch gegen Fisch, Muscheln oder Eier bist, da das Nahrungsergänzungsmittel eines dieser Allergene enthalten kann. Du solltest daher vor dem Kauf stets die Produktkennzeichnung überprüfen.
WELCHES KOLLAGEN IST FÜR DICH DAS BESTE?
Hydrolysierte Form, verschiedene Kollagen-Typen, Vitamin C, MSM, usw.
Unzählige Empfehlungen, daher wundert es nicht, dass so viele Menschen verwirrt sind.
Die Suche nach dem besten Kollagen hat sich als echte Herausforderung entpuppt. Doch wollten wir unbedingt die perfekte Lösung finden, nachdem wir herausgefunden hatten, welch positiven Einfluss eine ausreichende Kollagenmenge auf den Körper hat.
Und weil wir unter den Produkten kein Passendes gefunden hatten, ist der Entschluss gefallen, die Angelegenheit in die eigenen Hände zu nehmen und eine Lösung zu entwickeln, die den höchsten Standards entsprechen würde.
Wir wollen für alle, die uns vertrauen und auf der Suche nach Qualität sind, nur das Beste. Wir geben also mit größter Freude bekannt, dass die Lösung Golden Tree Premium Collagen Complex alles vereint, was Dein Körper braucht.
Dieser qualitätsvolle Kollagen-Komplex enthält hydrolysiertes Kollagen in Pulverform und wird aus 3 verschiedenen Quellen gewonnen:
hydrolysiertem FISCH-Kollagen,
hydrolysiertem RIND-Kollagen und
hydrolysiertem EI-Kollagen.
So erreichten wir, dass unsere Mischung alle Bedürfnisse des Körpers deckt, indem sie ihn mit den Kollagen-Typen I, III, V und X versorgt.
Natürlich ist das noch längst nicht alles!
Wir möchten hervorheben, dass nicht nur Dein jugendliches Aussehen, sondern auch Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden, Energieniveau und Selbstbewusstsein auf dem Spiel stehen. Und genau deshalb haben wir uns sehr gründlich mit diesem Thema beschäftigt.
Wie bereits erwähnt, enthält unser Kollagen-Pulver Vitamin C und MSM, die bei der Kollagensynthese eine entscheidende Rolle spielen. Außerdem haben wir dem Komplex noch zwei fantastische Inhaltsstoffe beigemengt …
HYALURONSÄURE
Unser Golden Tree Premium Collagen Complex haben wir auch mit Hyaluronsäure angereichert, die dafür bekannt ist, eine große Rolle bei der Regulierung des Wassers im Gewebe zu spielen und wie eine Art “Schmiermittel” zu wirken.
Also überrascht es nicht, dass es Personen, die mit trockener, faltiger, unelastischer Haut zu kämpfen haben, wahrscheinlich gerade an diesem äußerst wichtigen Element mangelt.
SILIZIUM
Der Mischung haben wir auch Silizium hinzugefügt, das die ganze Formel perfekt abrundet. Dieses Element sorgt nämlich dafür, dass Deine Gelenke wie geschmiert funktionieren und Du Dich maximal an alltäglichen Aktivitäten erfreuen kannst.
PREMIUM COLLAGEN COMPLEX: KUNDENERFAHRUNGEN
“Kollagen für Gelenke? Auf jeden Fall. Vor 3 Jahren wurde ich von einem Orthopäden auf eine Warteliste für eine Knieoperation gesetzt. Da die Frist für die Operation mehr als drei Jahre betrug, beschloss ich, Ihr Kollagen zu kaufen. Ich nehme es nun seit drei Jahren regelmäßig ein, und der Zustand meines Knies hat sich so sehr verbessert, dass ich die Operation abgesagt habe. Da ich keine Probleme mit der Einnahme von Kollagen habe, bin ich sicher, dass ich es für den Rest meines Lebens einnehmen werde, denn es hat mir ermöglicht, normal zu gehen und Fahrrad zu fahren.”
Natascha Ü. [verifizierter Kauf]
Ich verwende Kollagen nun schon seit einigen Jahren und bin sehr zufrieden. Ich habe keine Probleme mehr mit brüchigen Nägeln, meine Haare sind gesund (sagt meine Friseurin 😁), meine Haut ist „jünger“ (normalerweise verjüngen sie mich mit meinen 47 Jahren um 5-8 Jahre). Ich habe das Produkt auch meinen Kolleginnen empfohlen, die ebenfalls zu regelmäßigen Anwenderinnen dieses Produkts geworden sind. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist für mich in Ordnung, aber ich kaufe lieber eine größere Packung (6 Stück), weil es sich mehr lohnt als ein Einzelkauf.
Anja S. [verifizierter Kauf]
Ausgezeichneter Geschmack, löst sich schnell im Wasser auf, ich fühle mich besser und habe weniger Schmerzen in Muskeln, Gelenken und Knochen, ich werde es also gerne wieder bestellen. Kann es nur weiterempfehlen.
Barbara H. [verifizierter Kauf]
Ich nehme das Kollagenpulver jetzt seit fast 3 Monaten ein und es gibt bereits eine sichtbare Verbesserung bei meinen Nägeln und Haaren. Ich empfehle es gerne weiter. Vielen Dank an das Golden Tree Team!
Silke S. [verifizierter Kauf]
Warum Deine wertvolle Zeit mit der Suche nach Kollagen für Gelenke und Darmgesundheit oder speziellen Hautpflegeprodukten verschwenden, wenn es eine komplexe Lösung gibt, mit der Du alle Bedürfnisse des Körpers abdecken und Dich so in kürzester Zeit fantastischer Resultate erfreuen kannst.
Außerdem hast Du nichts zu verlieren.
Wir sind von Golden Tree Premium Collagen Complex so überzeugt, dass wir bereit sind, Dir den gesamten Kaufpreis zurückzuerstatten, wenn Du keine Verbesserung bemerkst.
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.