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Diese bunte Gemüsepfanne versorgt Dich mit reichlich Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen. Verfeinert mit etwas Fetakäse, zauberst Du ein leckeres mediterranes Gericht auf den Tisch, das sehr viel Eiweiß und Calcium liefert, welches gesunde Knochen und Zähne fördert.
Zubereitung:
Guten Appetit!
100 g | Pro Portion | |
Energie | 17,74 kcal/74,49 kJ | 88,68 kcal/372,46 kJ |
Eiweiß | 0,71 g | 3,55 g |
Kohlenhydrate | 0,82 g | 4,09 g |
Fett | 1,56 g | 7,82 g |
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.