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Möchtest Du Deine Geschmacksknospen verwöhnen?
Und das nicht nur zu Hause, sondern auch auf der Arbeit, an der Uni oder unterwegs?
Das geht ganz leicht – mit diesem leckeren und super sättigenden Hirsebrei.
Zubereitungszeit: 5 Min Kochzeit: 15 Min Gesamtzeit: 20 Min
Zutaten:
- Hirse, geschält
- Pflanzliche Milch (nach Wahl)
- Müsli- oder Flocken-Mischung – FIT Müsli/ Dinkelkleie/ Haferflocken
- Vanille-Extrakt
- Heidelbeeren
Zubereitung:
Hirse mit pflanzlicher Milch aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Ein wenig Milch dazugeben, wenn der Brei zu dickflüssig ist. Zum Schluss Haferflocken/ Golden Tree FIT Müsli/ Dinkelkleie und ein bisschen Vanille dazugeben.
Als Sahnehäubchen obendrauf noch mit einer Handvoll Heidelbeeren dekorieren und genießen!
Das süße Meisterwerk kann man sowohl warm als auch kalt genießen (mit einem EL Original Griechischen Joghurts).
Einen süßen Appetit! 😉
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.
Dieses Müsli ist eine sorgfältig ausgesuchte Mischung aus Flocken, Super-Lebensmitteln, Nüssen, Körnern, Samen und Gewürzen.
