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Diese leckere Couscous-Gemüse-Pfanne ist ein echtes Geschmackserlebnis, weshalb dieses Gericht bestimmt öfter auf den Tisch kommen wird.
Du kannst es als Beilage oder Snack zubereiten, den Du mit zur Arbeit nimmst und so eine gesunde Mahlzeit verspeist, wenn Dich der Hunger packt.
Zubereitung:
Guten Appetit!
100 g | Pro Portion | |
Energie | 136,55 kcal/68,28 kJ | 273,1 kcal/1147,02 kJ |
Eiweiß | 3,2 g | 6,4 g |
Kohlenhydrate | 19,35 g | 38,7 g |
Fett | 5,15 g | 10,3 g |
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.