Proteinreicher Schoko-Shake

Name: Proteinreicher Schoko-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Ingredients: 2 dl Milch nach Wahl (Kokosmilch, Mandelmilch, usw.); 2 dl Wasser; 4 Einheiten vom 100% natürlichen GTN Proteinpulver (Schokolade); Eine Handvoll Himbeeren; 2 EL Chia-Samen; 2 EL vom ungesüßten echten Kakao; Zimt

Zubereitungszeit: 5 Min

Veröffentlichungsdatum: 27/03/2017

Zutaten für

Personen

2 dl Milch nach Wahl (Kokosmilch, Mandelmilch, usw.)
2 dl Wasser
4 Einheiten vom 100% natürlichen GTN Proteinpulver (Schokolade)
Eine Handvoll Himbeeren
2 EL Chia-Samen
2 EL vom ungesüßten echten Kakao
Zimt

Sonst sind Shakes echte Kalorienbomben, aber nicht dieser leckere Schoko-Shake mit 100% natürlichem Proteinpulver, frischen Himbeeren, echtem Kakao und Chia-Samen.

Zubereitung:

Empfehlung: Chia-Samen 15 Min vor der Zubereitung des Schoko-Shakes in Wasser oder Milch einweichen.
Alle Zutaten und 100% natürlichen GTN Proteinpulver (Schokolade) einen Mixer geben und solange pürieren bis eine einheitliche cremige Masse entsteht.

Einen schokoladigen Appetit! 🙂

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Über Michael Gersic

Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, eines Portals übers Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.

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