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Rezepte
Wenn Du Dich gesund ernähren willst, darfst Du nur Gemüse und Hähnchenfleisch essen? Falsch …
Gesunde Rezepte, die wir bei Perfekter Körper für Dich vorbereitet haben, sind äußerst vielfältig und bringen sehr viel Abwechslung in die Zubereitung von leckeren, nahrhaften und gesunden Speisen.
Walnuss-Pfirsich-Tarte
Das Geheimnis einer perfekten Tarte ist enthüllt: Ein…
Gratinierter Blumenkohl mit Käsesauce
Überbackener Blumenkohl ist eine ausgezeichnete Beilage zu Fisch-…
Weißkohl-Kartoffel-Eintopf
Wahrscheinlich gehören Eintöpfe zu den nahrhaftesten und einfachsten…
Protein-Käsekuchen mit frischen Himbeeren
Wahrscheinlich glaubst Du nicht, dass es einen Käsekuchen…
Gesunde Schokocroissants
Mhmm, frisch gebackene Butter-Croissants … Wer kann da…
Mujadara – Arabisches Linsen-Reis-Gericht
Wie der Name verrät, kommt dieses Gericht aus…
Pizza aus Roggenmehl mit Salbei und Granatapfel
Bist auch Du ein waschechter “Pizza-Fan”? Warum bereitest…
Kürbissuppe mit Süßkartoffeln
Der Hokkaido-Kürbis ist reich an Beta-Carotin, das ihm…
Kichererbsen-Curry
Obwohl Kichererbsen eigentlich aus Asien stammen, haben sie…
American Pancakes mit Kochschinken und Yacon Sirup
Von leckeren Pfannkuchen bekommt man einfach nie genug!…
ÜBER MICHAEL GERSIC
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
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Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du…
Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
Um dieses klassische mexikanische Gericht etwas aufzupeppen, habe…
Eine tolle Idee für eine Mahlzeit, bei der…
Brokkoli ist leicht verdaulich und reich an wichtigen…