Alle Artikel in der Kategorie anzeigen:
Abendessen
Ein gesundes und leicht bekömmliches Abendessen versorgt Deinen Körper mit Energie und allen wichtigsten Nährstoffen, die Dein Körper nach einem langen und anstrengenden Tag benötigt!
Kalorienarme und eiweißreiche Speisen oder Mahlzeiten, die bei Diäten infrage kommen.
In unserer Schatzkammer findest auch Du Dein perfektes Fitness-Rezept!
Scharfe Blumenkohl-Chips
Denkt man an Blumenkohl, verbindet man es nicht…
Gefüllte Paprika mit Putenfleisch
Meine Empfehlung ist abends wenig bzw. gar keine…
Perfekter „Post-Workout-Salat“
Dieser Salat ist eine ausgezeichnete Post-Workout Mahlzeit. Der…
Gemüse-Schiffchen mit Hähnchenstreifen
Das Auge isst mit und unser Essen soll…
Mediterraner Salat mit Sesam
Es gibt Tage, wo man einfach keine Lust…
Kalorienarme Blumenkohl Pizza
Es gibt kaum jemanden, dem Pizza nicht schmeckt!…
Salatteller mit gegrilltem Tofu
Dieser bunte und erfrischende Salatteller ist perfekt für…
Heißes mexikanisches Eier-Frühstück
Knurrt Dein Magen auch beim Anblick dieser köstlichen…
Knuspriges Curry in Erdnusssauce
Eine hervorragende Kombination aus süß, knackig und leicht…
Quiche mit Spinat und Fleisch
Das Beste bei der Zubereitung einer Quiche ist,…
ÜBER MICHAEL GERSIC
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
Lesen...
Kannst auch Du einem leckeren Burger nicht widerstehen?…
Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du…
Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
Um dieses klassische mexikanische Gericht etwas aufzupeppen, habe…
Eine tolle Idee für eine Mahlzeit, bei der…
Hast Du gewusst, dass Pilze viel Tryptophan enthalten,…