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Abendessen
Ein gesundes und leicht bekömmliches Abendessen versorgt Deinen Körper mit Energie und allen wichtigsten Nährstoffen, die Dein Körper nach einem langen und anstrengenden Tag benötigt!
Kalorienarme und eiweißreiche Speisen oder Mahlzeiten, die bei Diäten infrage kommen.
In unserer Schatzkammer findest auch Du Dein perfektes Fitness-Rezept!
3,2,1 Lachs mit Gemüse
Lachs in Kombination mit knackigem Gemüse schmeckt einfach…
Toskanische Küchlein
Der Geschmack dieser leckeren Küchlein erinnert an die…
Mini-Zucchini-Frikadellen mit Ei und Feta
Die leckeren und saftigen Zucchini-Frikadellen sind ein super…
Luftig lockere Eierwolken
Diese leckeren Eierwölkchen sind zurzeit total angesagt und…
Kalorienarme Fit-Pizza – glutenfrei
Es gibt kaum jemanden, der kein Pizza-Liebhaber ist….
Schwedische Köttbullar der anderen Art
Zubereitung: Klein gehackte Zwiebeln und Knoblauch in einer…
Marinierte Hähnchenfleischspieße
In diesem Rezept spielen eine wichtige Rolle nebst…
Salat mit Avocado und Rindfleischstreifen
Zubereitung: Ein farbenfroher Salat mit vielen Antioxidantien und…
Mexikanische Pfanne
Zubereitung: Diese leicht pikante mexikanische Pfanne verleiht Deinem…
Caesar-Salat mit Grünkohl
Zubereitung: Damit das Gericht so schnell wie möglich…
ÜBER MICHAEL GERSIC
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
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Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
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Hast Du gewusst, dass Pilze viel Tryptophan enthalten,…