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Ein gesundes und leicht bekömmliches Abendessen versorgt Deinen Körper mit Energie und allen wichtigsten Nährstoffen, die Dein Körper nach einem langen und anstrengenden Tag benötigt!
Kalorienarme und eiweißreiche Speisen oder Mahlzeiten, die bei Diäten infrage kommen.
In unserer Schatzkammer findest auch Du Dein perfektes Fitness-Rezept!
Wahrscheinlich gehören Eintöpfe zu den nahrhaftesten und einfachsten…
Wie der Name verrät, kommt dieses Gericht aus…
Bist auch Du ein waschechter “Pizza-Fan”? Warum bereitest…
Der Hokkaido-Kürbis ist reich an Beta-Carotin, das ihm…
An kalten Tagen genießen wir alle gern Gerichte,…
Eine großartige einfache Cremesuppe, die selbst die kältesten…
Eine einfache, proteinreiche Tarte mit Hackfleisch, die den…
An kälteren Tagen wärmt Dich ein einfacher und…
Ganz ehrlich – an kalten Tagen gibt es…
Diesem üblichen und unspektakulären Eieromelett wurde ein „Aufputschmittel“…
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
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Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du…
Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
Um dieses klassische mexikanische Gericht etwas aufzupeppen, habe…
Eine tolle Idee für eine Mahlzeit, bei der…
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