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Wenn Du Dich gesund ernähren willst, darfst Du nur Gemüse und Hähnchenfleisch essen? Falsch …
Gesunde Rezepte, die wir bei Perfekter Körper für Dich vorbereitet haben, sind äußerst vielfältig und bringen sehr viel Abwechslung in die Zubereitung von leckeren, nahrhaften und gesunden Speisen.
Wenn auch Du ein Fan von selbst gemachten…
Denkt man an Blumenkohl, verbindet man es nicht…
Manchmal hat man keine Lust groß zu kochen,…
Dieses Rezept muss ich unbedingt mit Dir teilen,…
Meine Empfehlung ist abends wenig bzw. gar keine…
Dieser Salat ist eine ausgezeichnete Post-Workout Mahlzeit. Der…
Da man sich hin und wieder etwas Süßes…
Das Auge isst mit und unser Essen soll…
Diese Muffins sind eine ausgezeichnete Zwischenmahlzeit, besonders an…
Diese nach Wintergewürzen, wie Zimt, Kardamom und Gewürznelken…
Michael Gersic ist Mitbegründer des Webportals Golden Tree, ein Portal über Abnehmen und gesunden Lebensstil, das monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird. Zudem ist er Autor des Erfolgskonzepts PK30, mit dem er schon mehr als 100.000 Personen aus ganz Europa im Kampf gegen überschüssige Kilos geholfen hat.
Kannst auch Du einem leckeren Burger nicht widerstehen?…
Guacamole kennst Du doch bestimmt? Dann weißt Du…
Ein fantastisches Rezept, das nicht auf den Magen…
Um dieses klassische mexikanische Gericht etwas aufzupeppen, habe…
Eine tolle Idee für eine Mahlzeit, bei der…
Brokkoli ist leicht verdaulich und reich an wichtigen…